谈天说地

    昨天一天榕城雾蒙蒙的，好像空气凝结满了水珠，大街上来往的车辆小心了许多。

    今起三天，榕城基本无雨，午后高温一般不超过２５℃。今夜过后，全省大部分地区无雨，气温也比较适中。又是一轮好天气，大家可以趁这个机会好好出门走走，呼吸一下新鲜空气。

    今天福州阴间多云，偏北风午后东南风２到３级，早晨最低气温１８℃，午后最高气温２４℃。明天阴到多云，夜里有小阵雨。后天阴到多云。未来三天，全省沿海偏北风５－６级，短时阵风７级。今天，全省天气阴到多云有阵雨或雷阵雨，各市的局部县市有中到大雨。今天夜里到后天，全省天气多云。

    健康提醒

    经常坐在电脑前的人群，容易出现鼻咽干燥、嘴唇干裂、肌肤干燥、眼睛干涩甚至情绪烦躁。经研究，以下的一些健康食品对电脑一族的身体健康，有一定的帮助。

    １．绿色蔬菜：新鲜蔬菜的碱性成分，可使血液呈碱性，溶解沉淀于细胞内的毒素，使之随尿液排泄掉。

    ２．猪血：猪血的血浆蛋白丰富，可与进入人体的粉尘、有害金属微粒发生反应，变成难以溶解的新物质沉淀下来，然后排出体外。

    ３．绿豆：绿豆含有帮助排泄体内毒物、加速新陈代谢的物质，可有效抵抗各种形式的污染。

    ４．茶：计算机对视力危害很大，经常操作计算机的人应多饮些明目抗辐射的饮料，如绿茶、枸杞茶、菊花茶。常喝菊花茶能收到清心明目的效果，枸杞茶清肝明目，能防止视力衰退和恢复视力。茶有抗辐射的作用，能减少计算机显示屏Ｘ射线的辐射危害。（记者 孔丽 ）