福建省西北部最低气温仍在-3℃，还在路上的和在家的人都要注意保暖     

    谈天说地

    昨天久违的太阳，让大家享受了一整天，今天依然是好天气哦，但夜里起会有小雨，白天大家还是抓紧时间把还没干的衣服、被子拿出来晒晒。

    尽管今天夜间小雨又会来临，但这次它不会呆太久，后天它就会走。福州今天白天阴间多云。偏北风２到３级，早晨最低气温５℃，午后最高气温１１℃。今天夜里起到明天阴有小雨。后天小雨转阴间多云。

    受冷空气影响，今天到后天全省气温仍较低。今天早晨最低气温西部北部地区可达－３～３℃，部分县市有霜冻和结冰，中部和南部内陆地区可达３～６℃，部分县市有霜，南部沿海地区可达７～１０℃。请有关部门注意做好防寒防冻和交通运输安全工作。

　　健康提醒

    一年之计在于春，今天正好是立春，对于身体保养，大家需要注意肝脏的保养。对肝脏有好处的蔬菜也很多，比如菠菜、黄瓜、洋葱和白萝卜等辛甘发散性质的食物。

    这个季节护肤还可以选用维生素Ｃ服用，而有些人用维生素Ｃ制作面膜效果是不好的。如果直接将富含维生素Ｃ的水果制作成面膜，直接暴露在空气中，那么它氧化的速度快于皮肤吸收的速度，从而会导致大量的维生素Ｃ还未来得及被皮肤吸收就氧化。水果面膜中的营养根本无法被皮肤吸收，只能是浪费水果。建议，饮食补充维生素Ｃ最好同时也要注意维生素Ａ和维生素Ｅ的补充。（记者 倪洁琳）