提上一桶水，拿杆大毛笔，在城市广场上以大地为纸、以清水为墨来练书法。近日，记者在长春市文化广场看到，很多老年人在练这种“地书”。但医学专家表示，这种书写方式，尽管可起到一定锻炼身体、陶冶性情的作用，但也要注意适度，否则适得其反。
在长春市最大的市民休闲广场——文化广场上，一群老年人在这里练“地书”：老人们提着自制的大毛笔，笔头是用海绵做的，绑在塑料饮料瓶里。他们兴致勃勃地书写着，不断引来行人驻足，成为广场上一道独特的风景。
一位姓张的老人告诉记者，他们是长春市老年书画研究会的，每天早晚都来这里练习，省了纸墨，提高了书写水平，在户外书写，又可当作健身。
吉林大学附属第二临床医院韩晓梅医师说，这种“地书”方式虽可起到一定身体保健作用，但也应谨慎对待。长时间保持低头的姿势，容易引起老年人脑部供血不足，还可能对脊椎产生影响。因而，写“地书”一定要注意姿势正确，书写时间也不宜过长，隔段时间就要停下来休息一下。
老年人地书应适度 长久低头易致脑供血不足http://www.sina.com.cn 2007年06月13日07:51 荆楚网-楚天都市报
据新华社电 提上一桶水，拿杆大毛笔，在城市广场上以大地为纸、以清水为墨来练书法。近日，记者在长春市文化广场看到，很多老年人在练这种“地书”。但医学专家表示，这种书写方式，尽管可起到一定锻炼身体、陶冶性情的作用，但也要注意适度，否则适得其反。
在长春市最大的市民休闲广场——文化广场上，一群老年人在这里练“地书”：老人们提着自制的大毛笔，笔头是用海绵做的，绑在塑料饮料瓶里。他们兴致勃勃地书写着，不断引来行人驻足，成为广场上一道独特的风景。
一位姓张的老人告诉记者，他们是长春市老年书画研究会的，每天早晚都来这里练习，省了纸墨，提高了书写水平，在户外书写，又可当作健身。
吉林大学附属第二临床医院韩晓梅医师说，这种“地书”方式虽可起到一定身体保健作用，但也应谨慎对待。长时间保持低头的姿势，容易引起老年人脑部供血不足，还可能对脊椎产生影响。因而，写“地书”一定要注意姿势正确，书写时间也不宜过长，隔段时间就要停下来休息一下。
