| 自行车 |
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福建自行车运动，始于20世纪30年代。民国22年至27年(1933～1938)间，省立福州公共体育场曾举行过3次自行车比赛。 1949年后，福建自行车运动进入蓬勃发展的新时期。50年代，自行车比赛十分活跃。1952年，南安县第1届运动大会，率先将自行车列入大会竞赛项目。1953年8月，在福州首次举行全省游泳、拳击、体操、自行车比赛大会，参赛的有福州、厦门、晋江、龙溪、建阳等5个地、市的自行车代表队，运动员18人(其中女选手9人)。此后，在全国田径、体操、自行车运动大会和华东自行车队来闽访问比赛的推动下，福州、厦门、莆田、仙游、福清、晋江、福安等市、县，也相继开展自行车比赛。莆田县尤为突出，历届县运动会都设有自行车比赛项目。林天华、郭亚哥、林炳荣、戴妹九、施全树和李玉凤(女)等自行车选手，先后在县运动会上打破田径场男、女1500米和男子5000米、10000米等4项全国纪录。1955年省第1届职工运动会，也设有田径场自行车表演项目。1956年10月，省首次组织自行车代表队参加在北京举行的第16届奥运会的田径、自行车选拔赛，获得田径场自行车比赛的6项前6名。此后，省级自行车“锦标赛”、“对抗赛”、“友谊赛”、“测验赛”等比赛活动十分频繁。 1957年8月，在群众性自行车运动广泛开展的基础上，从福州、厦门、漳州、莆田、龙溪、南平等地，选拔21名自行车选手，组成福建省自行车集训队，进行有组织、有计划的训练。1958年，中国人民解放军“八一”自行车队单长春教练应邀来省自行车队指导训练。经过近两年的刻苦训练，队员的骑行技术和身体素质，都有明显的进步。1959年9月，在北京举行的第1届全国运动会自行车比赛中，省自行车队共获得3枚金牌(其中一枚为表演赛)、2枚银牌、1枚铜牌。并有徐惠根、陈国珊(女)等19名队员获运动健将称号。 60年代，贯彻“调整、巩固、充实、提高”的方针和采取“缩短战线，确保重点”的措施，调整队伍，精简人员。为了提高赛车场骑行技术，每年都远离家乡上北京扎营在国家体委赛车场坚持训练，1965年9月，在第2届全运会自行车比赛中，省队获得1枚金牌、2枚银牌、2枚铜牌。 1957年到1966年的10年里，省自行车队先后参加2届全运会，6次全国锦标赛，6次国际比赛，共有18人次打破全国纪录，12人次创造全国最高纪录，3人次平全国纪录。女队员陈国珊于1962年所创造的女子200米行进间13秒的全国最高纪录保持了13年之久。 60年代后期，正值省自行车队继续攀登运动技术高峰之际，遇到“文化大革命”，训练终止，比赛中断，队伍解体，器材失散。 70年代，随着体育事业的复苏，省自行车运动也得到恢复。经集训，选进13名队员，于1974年重建省自行车运动队。在第3届、第4届全运会自行车比赛中成绩不佳，只有女队员陈虹获得3枚银牌。男队员纪进金被选入国家自行车集训队，于1979年10月第9届亚洲自行车锦标赛上为中国队夺得男子4公里团体赛银牌立下了功劳。从1974年到1979年，省自行车队共参加2届全运会、2次全国锦标赛和8次国际比赛，共获得金牌1枚、银牌7枚、铜牌2枚。 进入80年代，省自行车队又历经4个寒暑假集训，先后调进18名新队员。在教练员的精心指导下，涌现出林旭方、郑光宇等新秀。从1980年到1987年，省自行车队共参加2届全运会、5次全国锦标赛和国际重大比赛，共获得金牌1枚、银牌5枚、铜牌3枚。有2人次打破全国纪录。有9名队员获运动健将称号。 训 练 与 技 术 选材与育才，是自行车竞技运动快出人才早出成绩的关键。 1.选材 30多年来，自行车运动的选材，大致历经四个阶段。 “竞赛选材”(1957～1959)。建队初期，主要通过组织各类比赛，从中选拔成绩优良、体力充沛、车技较好的自行车选手。这段时间共选拔21名男女选手，其中12名男选手均是职业自行车工人，女选手则是青年学生。这批队员的共同特点是：体力强、干劲大、能吃苦、车技熟、但年龄偏大，身体素质不够全面。因此在第1届全运会后，仅选条件较好的2男5女留队继续训练。 “经验选材”(1960～1966)。在总结“竞赛选材”的优缺点基础上，注意队员的年龄结构和全面身体素质，凭教练员观察分析队员的各方面条件而定。这个时期，主要从田径运动中的青年学生挑选，经过专项技术和身体素质训练，其效果较好。 “集训选材”(1973～1984)。这个时期，根据全国举行的青年自行车比赛的规则，从业余体校学生和普遍中学生中，选拔年龄在20岁左右、田径基础较好、身体素质较全面适宜的苗子，集中进行专项骑行技能素质训练，择优选拔。这种方法虽然使运动员的技术提高较快，但在年龄结构上缺少梯队层次，又受全国青年自行车比赛规则的年龄变动限制，因此大部分队员很快在一次比赛后退役，难以进行多年培训。 “科学选材(1985～1987)。根据当今自行车运动技术的发展，在注意队员的年龄梯队结构的同时，还重视了骨龄测定身高、坐高、腿长、臂长、体重和灵巧、反应、速度、力量、频率、骑行技术和意志品质等多项指标，经过短期集训考察，从中选拔条件较好的运动员。 2.训练 自行车运动训练，由身体素质训练和专项技术训练两个部分组成。训练原则，主要通过逐步加大运动量，增加阻力负荷，提高动作难度，进行有氧和无氧训练，改善人体运动器官技能，增强四肢肌肉和腰、腹背肌的收缩能力，促进专项运动成绩的不断提高。 1957年建队初期，一无专职教练员指导，二无训练经验，三无标准赛车(当时只有国产平把车)，训练时只凭队员的强烈事业心和熟练的车技，共同商定骑行路线和里程，而没有骑行时速指标的要求，训练的计划性差，盲目性较大。1958年开始有了里程、时速等要求(男队员每月骑行量达2000公里，女队员骑行量占男队员的三分之一左右)，同时，每周安排2～3次田径场定量骑行训练(当时没有赛车场)。在身体训练方面，主要以跑、跳、越野和体操的垫上运动、双杠、跳马和篮球等手段，根据“酸加、痛减、麻停”的原则安排每个运动员的训练量。 60年代，国家体委根据国际比赛任务的需要，从1960年至1966年，每年组织一次全国集训，福建队主力队员每年都进京参训。训练计划严格、周密、难度大、强度高。主力队员回省冬训期间，参照国家集训队的训练计划，安排全队的训练。 1974年重新建队后，在训练上继承和发扬了福建自行车队艰苦训练的传统风格。每年科训组织1～2次长途拉练，距离从2000公里逐步增加到4000公里，加大负荷，加大难度，强调无氧训练。如爬鼓山，从60年代的空手徒步爬山发展到扛着赛车爬山；越野跑每月一次，长达25公里，跑完还要求大家在十分疲劳的情况下空针线缝扣子，以锻炼灵敏性和准确性。又如1975年冬训结束北上进行专项技术训练时，在骑行量不减的情况下，加大强度和难度，从北京赛车场到八达岭骑行180公里后，回到赛车场再单个骑行10～20公里。 80年代开始，选进的队员的平均年龄15岁，是历年来最年轻的。对他们的训练采取循序渐进，1980年到1981年安排周骑行量为400公里，上午专项技术训练，下午身体素质训练。 1956～1987年福建自行车运动队、运动员参加全国比赛中，共获得金牌14枚、银牌17枚、铜牌15枚。详见表9-37。
1966～1987年福建自行车运动员参加国际重大比赛共获得金牌3枚，银牌、铜牌各1枚。详见表9-38。
高 级 教 练 员 邱基金，男，1938年出生于印度尼西亚，祖籍广东省。1960年回国，同年选入省自行车队，1962年获运动健将称号，1963年入国家自行车集训队为队员。曾访问蒙古、阿尔巴尼亚、意大利等国。1973年任省自行车队教练组长。曾3次出任国家自行车队教练员，率队参加第7届、第8届亚运会和第23届奥运会自行车比赛，获得较好成绩。为省队和国家队培养6名运动健将。1983年套改为高级教练员。1987年被批准为国际级自行车裁判员。 优 秀 运 动 员 李玉凤，女，1940年出生，莆田人。1952年从印尼归国读书，1958年入选省自行车队。1963年参加第1届新兴力量运动会(因伤，未获名次)；1966年参加第1届亚洲新兴力量运动会获得1000米计时赛的第1名和3000米追逐赛第1名。在国内比赛中，获得7次第1名，7次第2名，2次第3名；先后3次破全国纪录。1957年被批准为运动健将。曾多次受到省政府和全国妇联、全国侨联的表彰。1972年后任省自行车队女队主教练。不幸于1986年2月8日因患肝癌病逝。 陈万枝，男，1940年出生，漳浦县人。1960年入选省田径队，1961年转入自行车队。1966年参加了第1届亚洲新兴力量运动会获1000米计时赛第1名。他在国内比赛中，共获1次第1名，3次第2名，1次第3名，曾2次破2项全国纪录。 纪进金，男，1957年出生，同安县人。1975年入选省自行车队。1978年选入国家自行车队。在全国比赛中曾获得1次第1名，5次第2名和2次第3名。1979年9月参加第9届亚洲自行车锦标赛获4000米团体赛第2名。1981年被批准为运动健将。 林旭方，男，1966年出生，崇安县人。1981年入选省自行车队，1983年在全国青年自行车比赛中获得4项第1名。1985年在第1届青运会比赛中获2项第1名，1项第3名。1986年参加第10届亚洲运动会获得男子4000米团体追逐赛第3名。1983年被批准为运动健将。 |
