2003年12月是福建省老年体协成立二十周年华诞，在这银色浪潮、世纪行歌、晚霞异彩、盛世伟业的日子里，我们回顾二十年来的艰苦创业、蓬勃发展的历程，总结历史经验和教训，为我省老年体育事业承前启后，继往开来，与时俱进，开拓创新，持续发展，提供借鉴。

    一、福建省老年人体育协会的诞生。

    二十年前，以邓小平同志建设有中国特色社会主义理论和党的基本路线为指导，我党经过拨乱反正，恢复实事求是的思想路线，深入推进改革开放、加快建立社会主义市场经济体制，国民经济有了较快的增长，人民生活水平迅速提高，生存环境不断改善，尤其是科学进步，卫生医疗条件的提高，大大延长了我国人民的寿命。被称为“银色浪潮”的人口老龄化现象，正逐步成为我国社会的一个突出问题。因此，如何动员全社会都来关心老年人，发扬我国尊老、敬老、爱老的优良传统，巳引起党和国家的高度重视。干部制度的改革，终身制的废除，一大批在我国革命和建设中具有丰功伟绩的老干部退出第一线，他们对环境骤然改变，一时难以适应，心理容易失去平衡，急需新的精神寄托。“老有所乐、老有所为”成为老同志的强烈愿望。因此，建立老年人体育协会组织，开展体育活动，使老年人身心健康，又为实现老年人“五有”创造了重要条件,是大得人心的好事，既体现了党对老年人的关怀，又显示社会主义制度的优越性。国务院办公厅国办发（83）47号文件转发国家体育运动委员会《关于成立中国老年人体育协会的报告》的通知，明确指出：积极开展老年人体育活动，是使老人们健康长寿，在社会主义现代化建设中发挥“余热”的一项重要工作。希望各地加强对这项工作的领导，积极支持老年人开展体育活动。

    1983年4月11日至15日，在河南洛阳召开了中国老年人体育协会成立大会，我省周凤才、刘文清、黄丽芬参加了会议。会上通过了协会章程，协商选举产生了中国老年人体育协会第一届委员会90多名委员，刘建章同志当选为主席。会议提出：组织起来，积极广泛地开展老年人体育活动，并在城市、街道、大的工矿、企业、机关等单位建立基层组织，要求各级体育部门应把老年体育纳入工作议事日程，在人力、物力、财力上为老体协开展工作创造条件。建议各地区、部门、行业、社会团体，加强这项工作的领导，积极开展活动，在经费方面给予大力支持，尽可能为老年人开辟一些体育活动阵地，现有的体育场（馆），游泳池，以及公园，文化宫等场所，要为老年人活动提供方便。会上，我省周凤才，牟星五当选为中国老年人体育协会第一届委员。全国会议回来后，他们立即向省政府作了汇报，并得到重视和支持。于六月初成立了省老体协筹备委员会，由省政协主席伍洪祥同志担任主任，张格心、卢叨、周凤才同志任副主任，“福建日报”还为此发了简讯。筹委会印发了国务院办公厅批转国家体委《关于成立中国老年人体育协会的报告》的通知文件和有关材料，分别在省农林水大院、工交大院，财贸大院召开了人事处长、老干部代表座谈会，传达“洛阳会议”精神，商讨了如何成立老体协组织、发动老年人参加体育活动等有关问题，并交流各单位开展老年人体育活动情况，为省直机关率先建立老体协打好基础。省老体协筹委会在9月召开了第二次会议，增补了省人大、省政协、驻闽部队和有关部门热心老年体育工作的领导，民主党派负责人，著名医生，老体育工作者计28名新旧委员认真学习、讨论了国办发〈83〉47号文件，研究召开全省老体协成立大会有关事项。福建省老年人体育协会成立大会〈即第一届代表大会〉，于12月15日至19日在福州西湖宾馆召开全省9个地市、行业系统的领导干部、体委干部、老运动员代表，特邀华东地区老体协代表共260余人参加了会议，会议由牟星五主持，周凤才同志代表筹委会做了“发展老年人体育运动，为振兴中华贡献力量”的讲话；通过了省老体协章程，通过选举产生了省老体协第一届委员66人；推选伍洪祥同志为主席，金震石为秘书长，李敏唐同志致闭幕词。同时，会上还协商成立华东老体协协作区，并召开了华东协作区第一次会议，商讨今后工作，确定在江苏省举办第二届协作区会议和活动。会后，在五一广场举行全省老年人长跑活动，伍洪祥、卢叨为长跑活动鸣枪发令，福建省老年人体育协会正式诞生。二、福建省老年人体育协会成立二十周年的历史

    省老体协二十周年大体分为三个阶段:

    1、艰苦创建阶段(1983年12月省老体协成立大会至1988年11月省老体协第二届代表大会共5年)。各级老体协成立初期一无固定经费，二无人员编制，三无办公地点,四无活动场所,许多老年人及其家庭对老年人参加体育活动的重要意义认识不足；社会上对老年人参加体育活动不是很支持；有些地方离退休同志不大愿意出来担任老体协的领导工作等,因此,这个时期在建立基层组织，发动开展老年人体育活动上，阻力较大，困难较多。针对上述情况，省老体协以伍洪祥同志为首的领导班子，一方面广泛组织宣传学习国办发<83>47号文件精神；一方面深入基层向当地领导宣讲省老体协章程和动员广大老年人参加体育活动的重大意义，召开了各种座谈会、经验交流会，帮助各地选拔推荐一批德高望重的离退休领导同志出来担任老体协领导工作。成立强有力的领导班子，经过一段艰苦细致的工作，收到显著效果，在各级党政领导的重视关怀和有关部门的大力支持下，各级老体协的人、财、物等有关具体问题很快得到解决，显现出老体协班子的优势和能量所在。这一阶段，组织形成了以离退休干部为主体，团结老体育工作者和老年体育爱好者开展各项体育活动，创建省、地〈市〉、县三级组织网络；在工作上，以健康长寿为目的，开展活动坚持从实际出发，小型多样，因地因时因人制宜，加强科学指导，保证安全，组织比赛中坚持“四个第一”的方针，为老年人健康服务。实现老有所乐，老有所为。同时发扬了老体协全体干部“铜头，铁嘴，蛤蟆肚，飞毛腿”的工作精神，任劳任怨，不辞劳苦，不计报酬地常年扑在老年体育事业上，辛勤耕耘，使许多老年人走出家门，抛掉失落感，投身体育活动队伍中去，通过开展“一带一、一帮一”活动，举办各种讲座，传授体育科学知识；通过现身说法传播参加体育健身祛病的经验；组建基层辅导站，培训辅导员，同时，把举办小型竞赛活动和大规模性活动，如登山、万步走等结合起来,从而扩大社会影响,使老年人体育队伍不断扩大,组织建设不断发展。当时,全省约有90万老年人参加体育活动。使我省老年体育实现从无到有，从少到多，不断发展，不断壮大，成为体育百花园中盛开的一朵鲜花。适应历史潮流的新生事物，其社会效益是多方面的，也是十分显著的，所以老体协组织深受广大老年群众的厚爱和社会上的赞扬，被称为“幸福会”“长寿会”，群众称老体协“庙小神仙大，牌<子>小影响大,人少作用大,钱少效益大”,就此,开创了我省老年体育工作的新局面。2、发展壮大阶段（1988年11月省老年体协第二届代表大会至1998年12月省老体协第四届代表大会，共九年），这个时期我省和全国一样发生了历史性的变化，改革开放和社会主义经济建设都取得了辉煌成就，邓小平同志视察南方讲话进一步推动了改革开放的步伐，经济建设进入了高速度发展轨道，为了推动体育工作紧跟时代步伐，更好地为改革开放服务，为社会主义物质文明和精神文明建设服务，国家正式颁布了《体育法》《老年人权益保障法》和《全民健身计划纲要》，促使我省老年体育工作再上一个新台阶。这个时期，大部分建国初期参加革命工作的老干部、老同志、老职工相继从工作岗位退下来，离退休干部和职工人数达到高峰，是我省老年体育事业处在发展壮大的黄金时期。呈现从城市向农村，从机关向街道、学校、工矿发展壮大的特色，老年人参加体育活动由初期的组织号召逐步转变为老年群众的自觉行动，从分散走向集中活动。省老体协抓住这个有利时期，会同省老干局、人事厅、老龄委、退管会，联合发出了《关于福建省老年人“九五”期间贯彻<全民健身计划纲要>的实施意见，先后在大田、建瓯、福清、龙海及福州台江区瀛州街道，召开了农村老年体协和街道老年体协工作现场经验交流会，并向全省农村发出倡议书，号召全省农村建立老年人体育协会，开展健身活动，吹响了老年体育向农村进军的号角。同时，总结推广了“以城带乡，以乡带村”；农村建立老年体协组织，“四块牌子，一套班子”的做法和经验；交流农村活动场地建设；开展活动和解决活动经费的经验。使农村老体协组织像雨后春笋般的建立起来，使全省老体协组织形成省、市、县、街道、乡<镇>、村（居）五级网络；老体协的工作方针拓宽到“巩固城市、发展农村、面向社会、面向全体老年人”。人的生命在于运动，老体协的生命在活动，为了推动基层老体协活动的广泛开展，省老体协在全省开展了“千队万人拳功操大会演”，“全民健身一二一启动工程”和“全民健身节活动”等大型群众性活动，举办适合基层老年人的体育竞赛活动，（如门球、气排球、棋牌等）影响深远，促使全省基层老体协组织不断发展壮大遍及城乡，老年人的活动随处可见，活动阵地由少到多，活动形式不断翻新，引进外省开拓本省老年群众喜闻乐见的体育项目，这个时期全省老体协组织达到12634个，参加体育活动的老年人达到157万人。从武夷山下到东海之滨，从城市到乡村，从晨曦初现到夕阳西沉，从严冬到酷暑，老年人在公园、广场、路边、空地，少则十人，多则百人乃至千人聚集练拳、练剑、练操、或起舞或慢步。这一日常健身活动的火热场面成为八闽大地一道靓丽的文化景观。老年人参加体育活动人数之广，开展活动项目之多，老年群众性活动规模之大，都是史无前例，广大老年人生活充实、精神振奋，巳成为我省兴旺发达的一个侧面，显示出有中国特色社会主义，老年人生活安定、幸福、欢乐的新貌。3、融入全民健身阶段。（1998年省老体协第四届代表大会后至2003年省老体协第五届代表大会，共6年）。这个阶段是世纪更迭，新旧交替时期，恰逢建党80周年；建国50周年纪念日；又迎来了党的十六大胜利召开；香港、澳门回归祖国；北京申奥成功；中国加入世贸组织；举国上下一派欢乐景象，我国改革开放和社会主义建设事业取得了辉煌成就。在这大好形势下，我国进入了老龄化国家。国家颁布的“两法一纲”得到深入贯彻，为老年人体育事业的发展确定了目标，做出规划，提出了要求。使全省老年体育事业步入健康有序发展的轨道。这个阶段，全省各级老体协掀起学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和 “三个代表”重要思想的热潮。通过讲学习、讲政治、讲正气的教育，深入批判李洪志“法轮功”的邪教组织，不断提高全省老年人的政治思想觉悟，坚定了政治方向，提高老年人体育队伍的政治素质和理论水平。在认真贯彻实施“两法一纲”的同时，经省政府同意，由省体育局、省老龄委、省文明办、省财政厅、省老干局五家联合行文《关于进一步加强我省老年体育工作的意见》，各地大力组织宣传实施，全省上下普遍开展了“亿万老年人健身活动”，并先后在三明市、龙岩市、南平市举办了启动仪式和大型展示活动，把贯彻《全民健身计划纲要》，开展全民健身节有机结合起来；把经常性小型多样、丰富多彩的健身活动和庆典组织老年人文体展示结合起来，把开辟新项目和巩固、发展辅导站，培训辅导员结合起来，把老年体育科研和老年体育改革创新结合起来。既达到宣传目的，又使“促进城市、发展农村、重在基层，面向全体”的老年体育方针落到实处，大大推动全省老年体协工作的开展，使全省老年体育人口急增到185多万人，活动项目多姿多彩，活动形式从自觉走向自为，从集中走向规模，极大丰富了老年人闲暇生活，增进身心健康，为实现积极老龄化和社会主义精神文明建设，全面建设小康社会作出积极贡献。三、主要业绩和基本经验

    二十年来，我省老年人体育事业在各级党委、政府的领导和关怀下，在各级体育局、体总的指导下，在涉老部门的大力支持下，经过全省老体协、全体干部的共同努力和广大老年同志积极参与，认真贯彻全国老年体育工作的方针，使各方面工作有了很大发展，取得了可喜成绩。

    1、各级老体协组织形成网络，老年体育队伍遍及城乡。

    二十年来，全省各级各行业老体协组织，从无到有，由小到大，逐步扩展，基本形成网络。目前，全省九个市，七个行业系统，共有十六个团体会员单位，机关、厂矿、学校、乡、镇、街道、村等14092多个基层单位建立了老年人体协，发展会员126.18万人，经常参加体育锻炼人口达185万人，已占老年人口的46.04%；全省老体协专职干部70人，还有5113个老年人健身辅导站〈点〉。培训各项辅导员19160人。老年体育活动队伍遍及城乡。全省各级老体协组织，按规定完成了社团清理整顿和申请登记工作。取得了合法的社团资格，2002年经省编委批准成立了福建省老年体育工作中心（列入国家事业编制序列）。工作中心同时也是省老体协办事机构，实现一套班子两块牌子。各级老体协都很重视协会自身建设方面，不仅组织落实、人员落实、而且工作扎实、作风民主、制度健全，如，省老体协，建立了常委会，办公会议制度、学习制度和工作计划；全省一年召开一次工作会议；一届年会；两年举办一次先进表彰会；一次老年体育科学论文报告会等会议制度，还确定了三年举办一届老年人运动会（巳开六届）；四年评选健康老人活动；每年轮流举办3—4个单项竞赛制度；还建立了计划、总结、统计报表、立卷档案、财务管理、社团年审、定期刊出简报等制度，保证了自身的良性循环运转。2、 老年体育活动丰富多彩，表演比赛异彩纷呈。

    一是组织老年人参加力所能及而又喜闻乐见的体育活动。经常开展有健身散步、慢跑、太极拳（剑、扇）、木兰（拳、剑、扇）、广播操、舞蹈、健身操、健身气功、腰鼓、游泳、自行车、门球、网球、羽毛球、气排球、乒乓球、地掷球，台球、柔力球、泰迪球、桥牌、棋类、钓鱼、登山、旅游等。此外，还开展了许多具有传统和民族特色自编的体育活动项目，如福州的渔健操、激灵圈，漳州的罐球、搓球等娱乐性活动和比赛，也深受广大群众的喜爱。各地活动开展的既轰轰烈烈又扎扎实实，如厦门组织43个登山队五千人参加登山活动；泉州市举办百队千场门球和气排球比赛等等；掀起老年健身活动高潮，展示了八闽老年群众的风采，使全省老年体育活动常盛不衰。二是承办全国和华东地区的会议和比赛。推动了我省老年体育事业的发展。1997年在漳州市我省承办了全国老年体育工作会议，全国老年体协主席刘建章等领导出席了会议。1983、1991、1998分别在福州市、武夷山、福清市承办了华东协作区年会。1987年在漳州市承办全国十单位32队参加的老年乒乓球邀请赛；1992年在福州承办全国老干部台球（司诺克）邀请赛；1994年在漳州承办全国老年地掷球（南方赛区）比赛；1999年在莆田举办全国十一届“体旅杯”老年门球邀请赛；2001年在厦门举办首届全国老年人激灵圈健身操比赛；2002年省老年网球俱乐部在福州承办了华东地区老年网球赛。以上重大活动在省委、省政府领导的重视关怀下，在各有关部门的支持配合下，我们精心组织、妥善安排，都取得了圆满成功，赢得了与会同志的赞扬，扩大了影响。也给我们带来了改革新风，送来了发展老年体育事业宝贵的工作经验。三是定期举办全省老年人运动会。我们每隔三年举办一届全省老年人运动会，并由各地市轮流承办，由九个地市，7个行业系统组团参赛。本着重在参与，着重推动和扩大影响，比赛项目有：门球、网球、羽毛球、乒乓球、地掷球、柔力球、气排球、棋牌、钓鱼、射击、游泳、太极拳、剑、激灵圈、泰迪球等。每届（项目有所取舍）参赛队员在千人以上。并都组织了大型隆重的开、闭幕式，场面十分壮观，受到当地党政领导的高度赞扬。举办每届全省运动会都得到省委、省政府重视与支持、省老干局、老龄委、省财政厅、省体育局等有关涉老部门密切配合，大力协助，使运动会开得既隆重热烈，又简朴节约，影响深远。四是组队参加全国老年体育比赛和协作区比赛活动。二十年来，我们从全省范围选拔组队或委托基层组队参加全国老年人门球、羽毛球、网球、地掷球、健身操、、激灵圈、泰迪球、太极拳等全国比赛，均获得较好成绩。还参加由我省发起组织的华东六省一市老年体育协作赛。通过比赛扩大了与兄弟省、市、区的老年体育交往、交流了经验、增进了友谊，推动了活动广泛开展。

    五是定期组织评选表彰先进集体，先进个人。随着老年人体育活动的广泛深入发展，全省涌现了一批全心全意为老年人体育事业作贡献，热心为老年人健康长寿服务的先进单位和个人，特别是各级老体协常务副主席、秘书长、副秘书长和各级健身辅导员，他们任劳任怨，不辞辛苦，不计报酬地长期扑在老年体育事业上。为了表彰为我省老年体育事业做出贡献的先进集体、先进个人、我们坚持每二年召开一次评比表彰会。省老体协1993、1997、2000年三次被国家体委、体育局授予全国群众体育先进单位。全省共有599个先进集体，1742名先进工作者受到省的表彰，其中有35 个集体119个人被国家体育总局、中国老体协授予全国老年人体协先进集体和先进工作者称号。为了弘扬中华民族尊老、敬老、爱老的传统美德，宣传我国老年人健康幸福的晚年生活，推动老年体育事业发展，每四年组织一次评选“健康老人”活动。对八十岁以上身体健康，经常参加体育锻炼活动，家庭和睦，继续为社会主义两个文明建设作贡献的老人授予“健康老人”称号。现巳举办五届评选活动，共有531人被评为“健康老人”其中51人被推荐授予“全国健康老人”称号。伍洪祥同志被评为全国最佳健康老人，1888年出生115岁的蔡松苍老人被评为全国世纪健康老人，在省评选活动推动下，一些地、市、县也举办了本地区的健康老人评选活动。这项活动得到了各级党政领导的重视和支持，在社会上引起了强烈的反响，体现了社会主义制度的优越性，对老年人的亲切关怀。3、开辟了一批老年人体育活动阵地。

    二十年来，全省兴建老年体育活动专用场地16062个（其中：门球场1322个；地掷球场512个；气排球场847个；老年人活动中心〈室〉13381个）。

    省、市、县各级体育局，教育局，工会所属的体育场馆和文化部门、园林绿化系统管理的公园、游乐场所为老年人体育锻炼活动提供方便和优惠服务。

    此外，城市街边、路边、河边；农村院坪祠堂、晒谷坪、田边、山坡、绿阴深处，都是老年人晨练、晚练的好场所。

    4、重视了老年人体育锻炼活动的科学指导。

    为了引导老年人科学地进行体育锻炼活动，我省自1987年起把老年体育科研列入了工作议程，并于1989年2月聘请有关大专院校、体育科研所、医疗卫生、专业体育工作者中的专家、学者成立了福建省老年体育科学研究委员会，采取专业与业余相结合的方法，开展老年体育科学研究，先后于1987年、1995年、2000年，举办了三次全省性老年体育科学论文报告会，共收集论文869篇，对有一定指导价值的优秀论文进行了表彰，并从中评选出14篇参加全国体育学术交流会，其中：陈常《运动对老年人的某些生理功能的影响》，何方生《生命在于运动，生命更在脑运动》，施作都《动运的科学与科学的运动》吴锦堂《福建罗源县老年体育健身与心理健康》在大会上报告，并获得好评，陶德悦等10篇论文都编入《全国老年体育科研论文集》。1997年省老年体协还编印《八闽金秋》老年体育科学论文集。各市县〈区〉也都相继成立老年体育科研委员会〈小组〉，重视老年体育科学研究，写出了有一定深度的论文，还举办老年保健和论文讲座。在实践中指导老年人进行科学锻炼。由于全省各级老年体协重视老年体育科研，加强了对老年体育活动的科学指导，确保了老年体育活动的健康发展。5、省老体协与国际港、澳、台的体育交往也有了发展。

    为了扩大交流，走向世界，展示福建老年体育风采，增进友谊；推动工作，我们创造条件参与一些国际港、澳、台的体育活动交往。如1993年第一届“华人杯”老年人羽毛球国际邀请赛在厦门举办以来，每年分别在福州、马尼拉、台北、杭州、泉州和漳州举行，共巳举办八届，有来自美国、日本、加拿大、新加坡、马来西亚、菲律宾、印尼、泰国和港、澳、台队员参赛；厦门市与台北、菲律宾的元老互访篮球赛；1995年厦门老体协举办了“玉滨城杯”老年男篮国际邀请赛，厦门开元区老体协接待了新加坡门球队；省老年网球俱乐部出访菲律宾、澳门，又邀请台、港及美、日、加等地代表队来闽参加比赛；2000年在南安市举办了“郑成功杯”国际网球邀请赛。2001年厦门老年大学老年体协组队参加首届世界太极拳健康大会交流比赛，有26个国家4千多名精英参加角逐，通过比赛切磋球艺、增进友谊。6、兴办了一批支持老年体育事业的经济实体

    老年体育工作能否蓬勃发展，重要问题是要解决带有普遍性经费难题。如何建立与社会主义市场经济相适应，自我发展、充满生机与活力的老年体育的出路是兴办经济实体。既为国家建设作贡献，又能提供一定资金弥补老年体育经费不足。1989年省成立老体协基金，并于1994年、2001年先后在福清、建瓯召开了全省筹集资金、兴办经济实体的经验交流会，各级老体协都取得显著成果，如三明市就筹集资金达200多万元，泉州市据不完全统计，侨胞、港、澳、台同胞和企业界人士捐助各级老体协经费达几百万元，连同财政拨款，十几年来共达250多万元；福清融城街道老体协得到赞助60万元，同时创办了微利型经济实体，收到了“收入不多天天有，步子不大年年走”的效果，保证了老体协正常活动的经费开支；建瓯市仅2000年据14个乡、镇不完全统计，全年通过筹办各种经济实体收入，投入老年体育活动经费达61.22万元。我省兴办经济实体有以下四类情况

    一是以老年活动中心为依托，兴办老年服务项目；

    二是集资生息、购买店面出租、扩大资金收入；

    三是办农副业实体，老体协承包果园、林地、鱼塘经营收入、增加经费；

    四是接受外界捐助，港澳台赞助、大型企业赞助，弥补经费不足。

    7、深入基层调查研究，总结推广典型经验。

    实践证明榜样的力量是无穷的，抓典型，指导面上工作，我们十分重视深入基层调查研究，总结推广典型经验，指导工作的开展，先后总结推广了大田县以城带乡，以乡带村的经验；龙海市角美镇流传村开展农村老年体育活动的经验；福清市、建瓯市、泉州市筹集资金创办经济实体解决活动经费的经验；福州台江区赢州街道老年体育工作经验；厦门市和福州市社区开展老年体育工作经验；三明市委、市政府关心支持老年体育工作的经验；建瓯市在农村建立老年体协采取四块牌子一套班子的经验；福州市以辅导站为载体拳、操、球、舞为重点开展老年活动的经验；屏南县建设老年体育中心的经验；三明市、龙岩市、南平市开展“亿万老年人健身活动”展示的经验；晋江市把竞赛活动放在乡镇办的经验等典型实例，在全省老年体育工作起了很好的指导作用。2002年为贯彻中共中央、国务院《关于加强老龄工作的决定》和省委省政府贯彻《实施意见》及省体育局等五家《意见》，省老体协常委会建议，经省政府同意，从有关单位抽调25人组成三个调研组，由黄文麟、刘金美、邹尔均同志带队，深入9个市100多个基层单位开展调研。历时6个月，通过听汇报、开座谈会、看活动基层点和健身场所、总结经验、肯定成绩、查找不足、分析存在问题和困难，共谋发展提出改进工作的建议，并向当地领导反馈，解决了一系列多年来存在问题和困难，触动很大、影响深远，受到中国老年体协高度肯定和赞赏。8、开展老年人体育活动取得良好的健康、社会、经济三大效益

    一是体育锻炼使千千万万的老年人，增进了健康，延长了寿命。一分耕耘，一分收获，二十年来老年体育事业的蓬勃发展，高龄老年人逐年增加，据统计2002年我省380多万老年人，百岁寿星583个，比去年增加183人，年岁最大达到115岁；其次，体育锻炼是预防疾病最有效的途径。如：2001年福州市老体协就全市13个县〈市〉区和市直机关老年体协所辖的42个辅导站进行调查，对1317位老年人坚持三年以上科学锻炼的成效进行调查分析，发现12种老年人常见病〈冠心病、高血压、糖尿病、脑动脉硬化等〉均有不同程度的疗效，甚至治愈，总有效率达95.63%，1988年度这1317人总医药费2208609元，人年均1677元；2001年总医药费降为795468元，人年均604元，对照总降低额为1413141元，人年均降低1073元，若按此类推以福州市老体协会员195226人计，通过坚持科学锻炼，每年可为国家、社会、家庭和个人节约医药费2.02亿元。由此可见，体育锻炼不仅本人得福，也给全家带来欢乐，给国家减轻了负担。可谓“个人不遭罪，国家省药费，家庭不受累，何乐而不为”。体育锻炼所创造的经济价值、经济效益是巨大的，鼓舞人心的。二是推动了社会主义精神文明建设，促进了社会风气的好转，老年人参加健康科学的体育活动，带动了家庭，带动了邻里，带动了社会，促进了家庭和睦，邻里团结，从而净化社会风气。不仅康乐身心，还交流思想，增进友情，消除孤独感，使老年人精神有了寄托，心胸开阔，广交新朋友，情系兄弟姐妹，树立了全社会敬老、尊老、爱老的新风气。

    三是开创了老同志实现老有所为，发挥余热，再为社会作贡献的新途径。许多老年人参加体育锻炼，增强了体质，振奋了精神，有了实现老有所为的条件。在各地、市、行业体协中涌现出一大批好人好事，他们当中有的为改革开放繁荣经济，出谋献策；有的从事关心下一代工作为青少年健康成长奉献一片爱心；有的从事技术咨询，以自己丰富实践知识为国家经济建设工作作出贡献；有的在开发经济实体从事第三产业，为社会创造财富，既为国家增添财富，也为老年人体育提供了活动资金，减轻了国家的负担；他们在宣传晚婚计划生育、婚事新办、丧事简办、修桥造路、协助信访、调解纠纷、编写镇（村）史、兴办教育、联系三胞建设家乡等方面，给党政和社会办了不少好事，其事例枚不胜举。总之，老年体育事业的发展，对稳定社会、促进团结、移风易俗、推动经济建设都起了重大作用。过去二十年。工作虽然取得很大的成就，但是也存在一些不足，从全省的基层组织发展和活动的开展存在不平衡。有些部门和单位、乡镇和社区老体协组织至今尚未建立起来，有些单位领导对这项工作还没有引起足够的重视，我们的工作作风还不够深入，调查研究缺乏经常，对基层单位薄弱环节指导不力，抓科研和自身建设不够等，这些都亟待加以改进。

    福建省老体协成立二十周年，是全体委员和各级老体协成员、专兼职干部、老年体育骨干，以及广大老年体育爱好者共同努力，辛勤耕耘的二十年，是蓬勃发展的二十年，也是取得丰富经验，体会深刻的二十年。回顾二十年历程，总结好老年体育工作的基本经验和体会，引以借鉴：

    1、学习和实践邓小平理论和 “三个代表”重要思想，是做好老年体育工作的首要任务。

    我省老年体育事业的发展，同我国社会主义其他事业一样，得益于邓小平同志建设中国特色社会主义理论的指导；得益于十一届三中全会以来的改革开放政策；得益于 “三个代表”重要思想和十六大精神的指引。二十年的实践告诉我们深化老年体育事业的改革，加快发展步伐，必须“讲学习、讲政治、讲正气”一定要紧跟党的各个时期的中心任务，认真组织全体老年人学习党的一系列方针政策、形势任务，使许多老同志、老年人在重要的历史关头同党中央保持一致，坚定正确的政治方向。如：《国家民政部决定取缔法轮大法研究会》，《中共中央关于共产党员不准修炼法轮大法的通知》下发后各级老体协，领导在会上带头揭批李洪志“法轮功”邪教的歪理邪说，明确同法轮功邪教的斗争是一场严肃的政治斗争，表示坚决拥护党中央、民政部、公安部的决定和通知，一定要与“法轮功”邪教组织划清界限。表达了千千万万会员同仇敌忾立场，坚定与“法轮功”邪教斗争到底的坚强信心，在学习中，大家一致认为，一定要活到老、学到老，老年人的思想和革命精神，一定要与时俱进，同时，深刻地认识到加强老年体育工作是贯彻落实 “三个代表”重要思想的具体体现。“三个代表”重要思想的核心就是要代表广大人民群众的根本利益，而老年人最大的心愿和根本利益就是健康长寿，老有所为。因此，积极开展科学健康、文明的体育活动，使广大老年人积极主动投身到健身活动中来，为社会主义建设事业尽一份力量，就是代表广大老年人的利益，通过学习使许多老年人认识到没有健康怎能实现十六大指出全面建设小康社会奋斗目标。因此，大大增强了做好老年体育工作的责任感、使命感、紧迫感。表示要尽自己所能为实现健康老龄化，为全面建设小康社会做贡献。2、坚持党的领导，认真贯彻老年体育工作方针是做好老年体育工作的根本保证。

    随着时代的发展，社会的进步和生活水平的不断提高，老年人队伍日益扩大，成为一个宠大的社会群体。老年体育事业是一项新兴的事业，涉及面广，加强党的领导，争取各级领导的重视和支持，是搞好老年体育工作的根本保证。

    省委、省政府领导对省老年体协的各项工作都十分重视。亲自出席老体协的一些重要会议和重大活动，省级有关涉老部门负责同志直接参与老体协工作，帮助解决实际问题。活动经费逐年有所增加，大型活动另拨专款。省级涉老部门领导，均能根据各自的条件，为老年体育事业的发展办实事、办好事，各市、县及省直机关有关部门、各行业系统、高校的党政领导，对老年体育事业也是十分重视和关怀。如：三明市党政领导对老体协工作，不但认识到位摆上位置，还给老体协选好领导，配强班子，解决人员编制，保证必要经费的投入，每年拨给正常经费，逐年有所增加，并拨200万元作为老年体育发展基金，配备一辆旅行车供老体协开展工作之用。我们深刻地体会到：“要想工作好，关键在领导，领导在认识，认识在感情”，“千重要万重要，领导重视最重要”。

    3、依靠社会各界配合，齐抓共管，是举办老年体育大型活动的有效办法。

    老年体育大型活动，涉及方方面面，关系千家万户，必须与有关单位、部门、行业、系统加强联系，通力合作，齐抓共管才能搞好。二十年来，全省重大老年体育活动，我们都与省级有关部门联合办、共同抓，如：1996年在全省老年人中贯彻《全民健身计划纲要》和福建省贯彻《全民健身计划纲要》实施意见，结合实际情况会同省老干局、人事厅、老龄委、退管会联合制定发出关于福建省老年人“九五”期间贯彻《全民健身计划纲要》的实施意见。2001年8月由省体育局、省老龄委、省文明办、省财政厅、省老干局五家联合行文《关于进一步加强我省老年体育工作意见》，对我省老年体育工作起到了极大推动作用。由于各市、行业系统老体协是省老年体协的团体会员，根据协会章程赋予的权利和义务，发挥组织作用。所以省老体协每年召开的各种会议，单项比赛和大型运动会都由大家轮流承办，当地领导都十分重视，专门成立办事机构，分管领导牵头，各涉老部门全力以赴，顺利地解决了经费、场地、器材、住宿、安全等问题，圆满完成了任务，由于周密安排、服务周到，使参加会议和比赛的老同志感到满意。4、发挥办事机构的整体功能，强化全心全意为老年人服务的意识，提倡奉献精神，是搞好老体协工作的关键。

    建立一个热心的、好的领导班子和精干、实干的办事机构是做好老年体协工作的先决条件，这个班子应当是德高望重的老同志担任名誉主席、主席、顾问，选好实干工作的常务副主席、副主席、秘书长，副秘书长，如省老体协主席伍洪祥同志二十年如一日关心全省老年体育事业的发展，团结教育全省老体协干部，在他的领导下全省各个时期的工作都能得到顺利发展。其次，配备能吃苦耐劳、不怕困难、热心为老年人服务的工作人员，依靠一大批无私奉献的老年体育骨干力量，老体协工作开展的才能有声有色、红红火火。老体协是一个综合性、群众性的体育社团组织，针对不同年龄、各阶层老年的不同健身、康乐的需求开展锻炼活动，项目多、战线长、任务重，但是受经费、场地、编制等方面的限制，充分发挥办事机构的整体功能，走群众路线，调动专兼职干部，老年体育骨干和广大老年体育爱好者的积极性，提倡为老年体育事业作奉献，给人民当公仆，为老年人服务。我省各级老体协都有这样一大批无私奉献的好同志，这就是搞好老体协工作的关键。5、健全各级老体协组织，就近建立辅导站、活动点方便老年人开展活动，是扩大老年体育队伍的最佳形式。

    老体协的生命力在于活动，而活动的载体在辅导站，按社区、街道、村（居）、院落、公园、体育场所建立起不同项目的老年体育辅导站、活动点，满足了当地老年群众参加体育锻炼活动的基本要求。辅导员则由老年体育积极分子担任，并加以培训。由于组织健全，活动多样，全省老年体育队伍发展较快，经常参加体育活动的老年人，由1988年42万增加到2003年的185万。各级老年体协开展活动阵地以辅导站为主，已成为共识，只有抓辅导站〈点〉建设，才能落实动员组织广大老年人参与健身活动，辅导站既是进行老年体育科研基地，又是增进老年之间的情感交流的场所，又能促进老体协基层组织的巩固和发展。6、积极开展多姿多彩、康乐有益的体育活动是老年体育兴旺发达的生命力。

    我省老体协组织全省老年人开展体育项目从慢步走，登山到开展传统体育，近代体育共达六十多项。在活动中不断改革创新，引进深受老年人喜爱的项目和本省自创自编的项目，使全省老年人活动项目不断扩大，更加多姿多彩，满足不同年龄、不同层次老年人的需求，处处呈现老年人健身活动，经久不衰的风采，使老年体育更具有活力和生命力。

    7、重视科学指导，是引导老年体育健康持续发展的重要途径。

    老年体育属于“康乐”性质，必须加强科学研究，引导老年人正确进行体育锻炼活动，才能达到强身健体、祛病延寿、娱乐身心、欢度晚年的预期目的。全省各级老体协都重视把老年体育科研工作，纳入自己的重要工作议程。充分发挥大专院校、体育科研、医疗卫生、专业体育工作者中的专家、学者的积极性，组成老年体育科研委员会或基层科研小组，并把科研成果及时推广应用到老年体育运动实践中去，取得了良好的效益。8、宣传鼓动是发展老年体育事业的推进器。

    任何一项事业,都离不开舆论的导向。老年人体育事业，还是一项新兴事业，更需要通过宣传让人们认识它的性质、作用和意义，争取全社会的理解和支持，特别是让老年人认识自身的价值。

    省老体协自成立之日起，即十分重视宣传工作。省市新闻单位为我省老年体育事业的发展呜罗开道，推波助澜，掀起一个又一个的老年体育热潮，特别是各级老年体协开展大型活动，如：老运会、老年申奥签名活动、揭批“法轮功”、老年节、健身节等大型活动，电视台、广播电台、报刊都给系列报道，影响大，效果好。

    为汇集建立老体协以来的资料和成果，省老体协出版了《八闽金秋》、《福建老体协二十年》、《福建老年科研论文集》三本书、厦门市出版六辑《老年健身体育学术论文集》、《老年体育学》、四辑《老年健身体育谚语，歌谣及诗词》、三明市出版《满目青山夕照明》、福清市编印《老骥伏枥》、漳州市编印《老年身心健康论文集》等。省老年体协以及各地、系统老年体协定期编印《体育简报》、及时交流情况、传达信息、指导工作、介绍经验和健身方法，有力地宣扬了我省各个时期老年体育工作的成果。9、勤俭节约，艰苦奋斗是发展老年体育事业的传家宝。

    十一届三中全会以来，我国的经济建设有了长足进步。但总体上看，我国尚处在社会主义初级阶段，经济仍不富裕，不可能拿更多钱来办老年体育，今后一个相当时期内，各级老体协都将面对一个经费不足的实际问题。因此，必须贯彻勤俭办老年体育的原则。“少花钱、多办事、不花钱、也办事”。勤俭节约是我们的光荣传统。二十年来，我们在组织各项会议和比赛活动，讲求勤俭节约原则，在奖励上重在精神鼓励，总是兢兢业业按财经纪律办事，深受到有关领导的好评。10、多渠道解决老年体育活动经费和活动场地是发展老年体育的基本条件。

    如何满足开展老年体育活动最低限度的经费需求，我们体会是：既要节约开支，又要广开财源，采取政府拨一点，单位支持一点，社会赞助捐赠一点，个人负担一点，兴办实体创收一点的办法，多渠道解决资金来源问题。开展老年体育活动的场地和器材，主渠道是靠各级体育局和社会各有关部门，有关单位给予支持，提供方便，另一方面，在党政的关怀下，各地创造条件新建、改建、扩建一批多功能的专用或兼用的老年体育活动中心和老年体育活动场所。四、展望未来，任重道远，与时俱进，再创辉煌。

    工作要以“三个代表”重要思想和十六大精神为指导，贯穿“解放思想、实事求是、与时俱进”的思想路线，抓住机遇、加快发展、继往开来、再谱新篇，为全面建设小康社会，开创中国特色社会主义事业新局面贡献力量。“三个代表”重要思想是立党之本，执政之基，力量之源，它的核心就是要代表广大人民群众的根本利益。全省广大老年人的心愿和根本利益，就是健康长寿，安度晚年，因此，广泛组织开展老年人体育锻炼，增强身心健康，就是最好地贯彻 “三个代表”重要思想和十六大精神，也就是最大限度地反映广大老年同志的迫切愿望和根本利益。如何进一步发展我省老年体育事业，在二十年耕耘，二十年奉献基础上，发扬成绩、继往开来、与时俱进，再创辉煌。认真贯彻“促进城市，发展农村，重在基层，面向全体老年人”的老体工作方针，今后的五年，是老年体育事业大发展的五年，“奔小康、要健康”“靠健康促小康”已成共识，鉴于广大老年人的健康意识明显增强，以德养寿，以体健身，花钱买健康成为时尚，各级老年体协工作，要抓住机遇，解放思想，更新观念，提高认识，深化改革，迎接老年体育事业大发展的新高潮。1、要在战略规划上做文章，进一步落实全国老年人体育工作会议和全省老体协第五届代表会议精神，制定今后发展规划，要注重“四个结合”（即：抓好“亿万老年人健身活动”与大型展示活动相结合；抓好社区、乡镇两个重点，点面结合，促进城乡发展；加强队伍理论建设与科研活动相结合；树立大文化、大老龄观念，加强与涉老部门的联合和文体结合）。在各级党政领导下，采取新的措施，更快更好地发动全省老年人满腔热情投入各项体育锻炼。认真搞好、搞活、创出新路子，提高新水平。2、要在思想认识上有新的飞跃，随着银色浪潮的到来，老年群体在整个社会人口中的比例将会逐渐扩大，做好老年体育工作的重要性、迫切性，明显地摆在我们面前，扩大老年体育人口，增强体质仍是我们的首要任务。老年体育工作是整个老龄工作，体育工作的重要组成部份，关心老年事业，既是中华民族的传统美德，又是党和政府采取的一贯政策，做好老年人的工作，不断提高老年人的生命、生活质量，也是关系到促进改革、稳定社会、发展经济的大事。我们各项事业都要突飞猛进，老年体育事业也必须与时俱进，步时代之潮流，乘改革发展之东风，增大力度，加快发展，再上新台阶，我们必须有这种责任感、紧迫感，同时要认识到我们所从事的工作是一项十分光荣而艰巨的工作。3、要在组织建设上有新的举措。省、市、县三级老年体协，在加强组织建设步伐的同时，应注意抓好社区、乡镇两个重点，通过换届健全老体协班子和办事机构，充实专兼职干部，提高办事效能，使之适应大发展的需要。要特别注意把负责人选好，把担任常务做实际工作的副主席、秘书长、副秘书长选好，使老体协班子成为威望高、影响大、团结和谐、勇于开拓的集体。重点帮助尚未建立老年体协的省级行业系统、乡〈镇〉、村（居）尽快把老年体协建立起来，并配备专兼职干部。有老年人30人左右的单位（机关、学校、街道、社区）和农村的乡〈镇〉、村（居）都要建立老年体协，成立老年体育辅导站和活动点。

    4、要在老年体育活动上有新的发展。经常开展活动，是老年体协生命力的体现，也是老年体育的重要内容，要努力以改革创新求发展，探索新截体、新方法，在拓展层面的同时，应提高质量，抓出特色，适应小康社会求知、求健、求乐、求新、求美、求异的时尚，提高对老年人的吸引力。

    认真贯彻 “促进城市、发展农村、重在基层、面向全体”的老年体育方针，整体推进老年体育工作。同时要巩固和发展老年体育辅导站、活动点、抓好晨练、晚练活动；提倡开展融自娱和娱人于一体，传统与新潮结合的民族民间体育活动。农村是一个广阔的阵地，农村老年人占老年人总人口的80%以上，随着全面建设小康社会目标的实现，农村老年人的健身娱乐要求必然增强，老体协工作要适应这一新特点。其次，要继续有计划地开展一些大型活动，造成声势，扩大影响。通过上述立足基层的经常性活动和有一定声势的大型活动，吸引更多老年人投身到体育活动中来，使我省老年体育人口达到老年人总人口的三分之二，不断地向新的广度和深度发展。

    5、在老年体育科研上要有新发展。各级老体协要加强队伍科学理论建设，建立健全科研组织，鼓励撰写和交流科研论文，更好地探索未知，匡正谬误，使我省老年体育事业沿着科学化的轨道持续发展。

    6、要在解决经费不足上有新途径。老体协活动经费主要来源是政府财政拨款，力争逐年递增，重大活动另行安排；其次是争取社会赞助；第三依法积极开展经营创收活动，把政府的输血与自我的造血结合起来，把握主动权，走一条自我发展，自我完善之路，兴办经济实体要从自己实际出发，勇于探索，大胆试验，扩大门路，积极筹划，开拓新领域。

    7、要在自身建设上不断加强。各级老体协一定要搞好自身建设，老年体育工作者要当学习型的老人，“活到老、学到老、改造到老”，才能跟上形势，做新时代的老年人。老体协要建立健全各种规章制度，实行规范服务。同时，要加强作风建设。深入实际调查研究，这是谋事之基，成事之道，今后要在社区和乡镇两个重点上下功夫，以各种形式继续做好调查研究，总结经验，充分发挥社区、乡镇的聚集效应及辐射功能，以点带面、点面结合，加速推进城乡老年体育事业发展。8、要在宣传舆论工作上加大力度。各级老年体协都密切与新闻单位联系，运用新闻媒体，在荧屏上、广播里更多的反映老年人的心声，展示老年人的精神风貌和风采，在福建日报及各地市报刊、电台、电视台开辟专题、专栏宣传老年体育工作的重要性；宣传党和政府对老年人的关怀；宣传老体协二十年来的主要成就；宣传典型和模范事迹，以推动老年体育事业更大发展。

    9、老年人体育活动场所建设上加大步伐。

    今后五到十年内，争取全省老年人体育活动场地设施有明显的改善。

    省和半数以上市建立老年体育活动中心，包括门球、地掷球、气排球场〈馆〉、网球场〈馆〉、羽毛球场、乒乓球室、棋牌室、办公设施等。

    县〈区〉、乡、镇、街道、社区也要创造条件为老年人开辟一定活动场地、活动点、增添活动器材，力争最大限度满足老年群众参加体育活动地需求。

    “老夫喜作黄昏颂，满目青山夕照明”，回顾二十年来，我省老体协的工作取得了喜人的成绩，积累了宝贵的经验，令人鼓舞，瞻望未来，更加充满信心。我们国家巳走进了一个新时代，我们一定 要在党的十六大精神指引下，由新一届老体协委员会团结带领全省老年人，同心同德依靠党和政府领导把我省老年体育事业进一步办好，走一条具有中国特色的老年体育发展之路，使老年体育大军更加浩浩荡荡，让更多老年人健康长寿，欢度晚年，为社会主义政治文明、物质文明、精神文明建设服务和实施“积极老龄化”战略发挥应有作用，为全面建设小康社会，实现中华民族的昌盛而奋斗！